dark moment

heyy ya . Assalamualaikum

Pernah dengar cerita pasal BACK PAIN ?

Back pain (also known as dorsalgia) is pain felt in the back that usually originates from the muscles, nerves, bones, joints or other structures in the spine. - wikipedia

The worst part is , I guess I am gonna experience this kind of penyakit.

Sakit wweyh. Trust me :'(

Benda ni berlaku masa aku nak angkat baldi yang dipenuhi dengan air without aku menunduk dengan merendahkan lutut aku. Then suddenly belakang aku which part of my lumbar kot? Yang atas je dari pinggang tu tiba-2 ada rasa macam kena kejutan elektrik. Haaaa ni makan die. Tu lah taknak angkat barang dengan prosedur yang betul kan. Ni lah akibat nya. 

Actually before ni pun ada jugak back pain tapi jenis yang biasa-2 tu lah yang tak berapa nak rasa sangat since aku mengguna kan rowing machine dekat gym , maybe over-stretched kot accoding to doctor. Tapi kali ini lagy teruk dari before , which aku terasa sakit dia mencucuk-2 almost every second. Sakit taw tak :'( . Nasib baik lah my final exam is almost done.

Balik kampung ni pergi mengurut lah gamak nye.

Tskkk. Tskkk Tsskkk T______T